Du bist nicht allein
Gruppentherapie für Essstörungen in 1090 Wien
Psychotherapie für Gruppen in 1090 Wien
Neben der Einzeltherapie biete ich auch Gruppentherapie für Menschen mit Essstörungen an. In einem geschützten und unterstützenden Rahmen können Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen, Verständnis erfahren und neue Wege im Umgang mit Ihrer Essstörung erkunden.
Essstörungen sind oft mit Gefühlen von Isolation und Unsicherheit verbunden. In der Gruppe erhalten Sie die Möglichkeit, sich in einem vertrauensvollen Umfeld zu reflektieren, gegenseitige Unterstützung zu erleben und wertvolle Impulse für Ihre persönliche Entwicklung zu gewinnen.
Geleitet wird die Gruppe von zwei erfahrenen Therapeutinnen in Ausbildung unter Supervision. Unser Ziel ist es, eine offene und wertschätzende Atmosphäre zu schaffen, in der Sie neue Perspektiven entwickeln und hilfreiche Strategien für Ihren Heilungsprozess erarbeiten können.
Warum Gruppentherapie?
Die Gruppentherapie bei Essstörungen ist eine der effektivsten Methoden, um emotionale Unterstützung zu erfahren und gleichzeitig wertvolle Einsichten von anderen Betroffenen zu erhalten. In einer sicheren und vertraulichen Atmosphäre können Teilnehmer:innen ihre Erfahrungen teilen und voneinander lernen. Der Austausch in der Gruppe hilft dabei, das Gefühl der Isolation zu überwinden, das viele Menschen mit Essstörungen empfinden.
Unsere Philosophie: Unser Therapieansatz basiert auf Empathie, Vertrauen und Fachkompetenz. In einem sicheren und unterstützenden Umfeld begleiten wir Sie dabei, schädliche Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Unsere Gruppentherapie fördert die Selbstreflexion und Selbstakzeptanz, um langfristige Veränderungen zu ermöglichen.
Themen-Schwerpunkte
Reflexion der eigenen Geschichte
Ich & meine Essstörung
Die Außenwelt & meine Essstörung
Was tut mir gut?
In der Gruppentherapie setzen wir uns mit zentralen Aspekten im Umgang mit Essstörungen auseinander. Ein wichtiger Teil ist die Reflexion der eigenen Geschichte, um persönliche Muster und Prägungen zu verstehen. Unter dem Thema „Ich & meine Essstörung“ erkunden wir die individuellen Mechanismen und Auswirkungen der Erkrankung. Zudem beleuchten wir den Einfluss der Außenwelt, also wie Familie, Freundeskreis und gesellschaftliche Erwartungen das Essverhalten beeinflussen. Abschließend widmen wir uns der Frage: „Was tut mir gut?“, um hilfreiche Strategien für mehr Selbstfürsorge und Wohlbefinden zu entwickeln.
Ablauf der Gruppentherapie
Die Therapiegruppe besteht aus maximal sechs Teilnehmer:innen und erstreckt sich über fünf Sitzungen à zwei Stunden.
Jede Sitzung beginnt mit einer kurzen Befindlichkeitsrunde, gefolgt von thematischen Impulsen und Austausch in der Gruppe. Dabei setzen wir verschiedene therapeutische Methoden ein, die Reflexion und persönliche Weiterentwicklung fördern.
In einem geschützten Rahmen können Sie Ihre Erfahrungen teilen, neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungsansätze erarbeiten. Abschließend bleibt Zeit für Fragen und persönliche Anliegen.
Rahmenbedingungen
Unsere Praxis für Gruppentherapie in 1090 Wien ist ideal gelegen und für Klient:innen aus ganz Wien leicht erreichbar. Wir bieten flexible Termine an, die es Ihnen ermöglichen, die Therapie in Ihren Alltag zu integrieren.
📍 Ort: Therapiezentrum Intakt, Gussenbauergasse 1/21, 1090 Wien
📅 Dauer: 5 Termine à 2 Stunden (19–21 Uhr)
👥 Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
💰 Kosten: 300 € für alle Termine
Melden Sie sich gerne für weitere Informationen oder zur Anmeldung:
📞 +43 670 654 55 95
✉️ bettina.woloch@gmail.com
Machen Sie den ersten Schritt und erfahren Sie mehr darüber, wie Gruppentherapie Ihnen helfen kann, Ihre Essstörung zu überwinden.Ich freue mich darauf, Sie in der Gruppe willkommen zu heißen!